Seit vielen Jahren gehört Yoga zu meiner täglichen Praxis.
Von Frühjahr 2019 bis Ende 2020 habe ich die Ausbildung zur Kundalini-Yoga-Lehrerin in Saarbrücken absolviert.
Kundalini-Yoga wirkt durch körperliche Übungen in Kombination mit Atemführung, Konzentration und Mantras auf Fitness, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Ich lade dich ein, an dieser Erfahrung teilzunehmen.